Что такое гипноз, а что им не является?

1 мая
2 мин. чтения

Для многих гипноз звучит как магия, потеря контроля или театральное представление. Возможно, вы представляете себе человека, бессмысленно кудахтающего, как курица на сцене. Но всё это не имеет никакого отношения к настоящему гипнозу.

Истинный гипноз — это мягкое состояние глубокого расслабления и сосредоточенного внимания — без потери контроля — позволяющее открыть подсознание и работать непосредственно с корнем ваших проблем. Вы меняете их значение непосредственно в своем подсознании.

На сеансе гипноза мы работаем вместе – вы определяете цель, а я помогаю вам ее достичь. Речь идет не о контроле, а о доверии, умении отпускать и переменах .

Что такое гипноз на самом деле:

Естественное состояние сознания , которое вы испытываете несколько раз в день – например, во время мечтаний, непосредственно перед засыпанием или при вождении автомобиля на «автопилоте».
Глубокая форма концентрации – направленная внутрь, в то время как внешнее отступает на второй план.
Состояние, при котором ваше подсознание открыто для новых, позитивных импульсов.
Инструмент для изменения внутренних моделей поведения , которые до сих пор вас блокировали, — таких как страхи, привычки или негативные убеждения.
Это то, что вы испытываете , находясь в полном сознании – вы всё осознаёте, можете говорить в любой момент или прервать сеанс.

Что не является гипнозом:

❌ Отсутствие сна – даже если внешне вы выглядите спокойным и расслабленным, внутри вы бодрствуете.
❌ Никакой потери контроля – внутри вы не можете делать ничего против своей воли.
❌ Никакого манипулирования сознанием – вы не лишены воли и не «находитесь в их власти».
❌ Никакого показухи или магии – гипноз не является трюком, а признанным методом изменений.
❌ Нет ! Я иду на гипноз, один сеанс решит все мои проблемы, и моя новая жизнь начнётся завтра! Полная чушь!