Hipnoz nedir ve ne değildir?

Birçok kişi için hipnoz, sihir, kontrol kaybı veya tiyatro gösterisi gibi gelir. Belki de sahnede bir tavuğun anlamsızca gıdakladığını hayal edersiniz. Ancak bunların hiçbiri gerçek hipnozla ilgili değildir.

Gerçek hipnoz, kontrolü kaybetmeden derin bir gevşeme ve odaklanmış dikkat halidir; bu hal, bilinçaltınızı açmanıza ve sorunlarınızın kökenine doğrudan inmenize olanak tanır. Anlamlarını doğrudan bilinçaltınızda değiştirirsiniz.

Hipnoz seansı sırasında birlikte çalışırız; siz hedefinizi belirlersiniz ve ben de ona ulaşmanıza yardımcı olurum. Burada amaç kontrol etmek değil, güvenmek, bırakmak ve değişimdir .

Hipnoz gerçekte nedir?

• Günde birkaç kez deneyimlediğiniz doğal bir bilinç hali ; örneğin, hayal kurarken, uykuya dalmadan hemen önce veya otomatik pilotta araba kullanırken.

• Derin bir konsantrasyon içe dönük olurken, dış dünya arka plana çekilir.

• Bilinçaltınızın yeni ve olumlu dürtülere açık olduğu bir durum .

• Korkular, alışkanlıklar veya olumsuz inançlar gibi bugüne kadar sizi engelleyen içsel davranış kalıplarını değiştirmenize yardımcı olacak bir araç .

• Tamamen bilinçli olduğunuzda deneyimlediğiniz şey budur : Her şeyin farkındasınızdır, istediğiniz zaman konuşabilir veya seansı kesebilirsiniz.

Hipnoz olmayan şeyler:

• ❌ Uykusuzluk – dışarıdan sakin ve rahat görünseniz bile, içten içe uyanıksınızdır.

• ❌ Kontrol kaybı yok – içsel olarak iradenize aykırı hiçbir şey yapamazsınız.

• ❌ Bilinç manipülasyonu yok - iradenizden mahrum bırakılmıyorsunuz ve "onların insafına" kalmış değilsiniz.

• ❌ Gösteriş veya sihir yok - hipnoz bir numara değil, kabul görmüş bir değişim yöntemidir.

• ❌ Hayır ! Hipnoz seansına gideceğim, tek bir seans tüm sorunlarımı çözecek ve yeni hayatım yarın başlayacak! Tamamen saçmalık!

Hipnozla neler başarabilirsiniz?

Hipnoz, duygusal, fiziksel veya zihinsel engelleri kaynaklandıkları yerden, yani bilinçaltından kaldırmanıza yardımcı olabilir.

Örneğin, şu durumlarda:

• Korkular (ör. uçma korkusu, sınav kaygısı, hayvan fobisi)

• Bağımlılıklar ve istekler

• Uyku bozuklukları ve stres

• Öz saygı sorunları

• Para sorunları, sahne korkusu veya satış engeli.

• ve çok daha fazlası

Hipnozun size kişisel olarak nasıl yardımcı olabileceğiyle ilgileniyorsanız, ücretsiz bir ön görüşme için benimle iletişime geçin . Her şeyi ayrıntılı olarak açıklayacağım.